心梗、脑梗、肺梗，这些地方“梗住”了，可以要命。比如肺梗，很有可能是因为发生了肺动脉栓塞，即肺动脉被血栓堵塞。
       血栓危害大
       什么是血栓，它有什么危害？通俗地讲，血栓就是血液凝固，从液体状态变成了固体状态，从而堵塞了血管。
       它形成的原因主要是三点：静脉壁损伤、血流缓慢和血液高凝状态。其中常见的诱因包括各种原因引起的长期卧床（脑卒中、瘫痪、下肢手术后等），吸烟、骨折等创伤因素以及妊娠、 产后和恶性肿瘤及化疗患者。
       普通人如何防治血栓
       1.建议抬高下肢20°至30°，早期指导督促病人定时做下肢的主动或被动运动，如足背屈、膝踝关节的伸屈、举腿等活动。昏迷或意识不清的患者，给予由足跟起自下而上做下肢腿部比目鱼肌、腓肠肌挤压运动；在病情允许时建议早期下床活动。
       2.利用肢体被动装置改善术后肢体血流淤滞，如循序减压弹力袜(GEC)，以促进下肢静脉血液回流。
       3.忌在患肢行静脉穿刺，不宜点滴大量高渗糖。
       4.急症处置指导：如出现胸痛、心悸、呼吸困难及咳血等症状，考虑发生肺栓塞，立即平卧，避免作深呼吸、咳嗽、剧烈翻身活动。及时就医。
       5.饮食上要注意：多进低脂、富含纤维素的饮食，保持大便通畅，多饮水，可促进循环，增进废物排泄，降低血液粘滞度，防止血栓形成。