入秋后，天凉快了

　　但秋季腹泻又来了

　　特别是轮状病毒引起的感染

　　是流行较广的小儿传染病

　　目前还没有特效治疗药

　　想在孩子秋季闹肚子时不慌乱

　　这些基础知识先了解

　　这些有效预防

　　“秋季腹泻”的措施要掌握

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　　认识“秋季腹泻”

 

　　1.秋季腹泻是如何传播的

　　秋季腹泻的传播主要通过粪—口传播，也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病，传染性强，容易感染的人只需要10个病毒就可感染，并且可以在家庭内和医院迅速传播。

　　2.秋季腹泻有哪些症状表现

　　秋季腹泻的潜伏期为1-3天，多发生在6-24个月的婴幼儿，病程一般为5-10天。4岁以上儿童少见。起病急，常伴有发热和上呼吸道感染症状，没有明显感染中毒症状。发病初期1-2天常发生呕吐，随后出现腹泻。大便呈“三多”现象，即量多、次数多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量黏液，无腥臭味。

 

　　3.一旦发生秋季腹泻该怎么办？

　　家长应注意观察孩子的精神、面色、大便次数、性状及尿量。无论病情轻重，家长不要盲目自行给孩子服用药物，应带患儿到医院就诊，最好同时带去一份1小时内新鲜的大便。

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　　学会调理饮食

 

　　4.哪些食物要少食或不食？

　　腹泻期间要根据不同情况调整饮食。婴儿可以继续母乳喂养，人工喂养儿要给清淡易消化饮食，如米汤、米粥、稀释牛奶或脱脂酸奶等。忌食生、冷、油腻食物。同时鼓励孩子多喝水。暂时停用部分辅食，如肉、蛋、菜、水果等，等腹泻减轻再开始食用，但停食辅食时间不要过长，一般3天以内。

 

　　5. 要对腹泻的孩子禁食？

　　禁食这种做法是极度错误的。儿童腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。而水是维系生命的重要物质，年龄越小，水分所占的体重比例越大。患儿丢失相当于体重5%的水分，即可出现脱水症状（精神萎靡、口渴、烦躁、无力、尿量减少、皮肤弹性差等）；超过15%就会出现抽搐、昏迷，甚至危及生命。

　　由此可见，家长此时应该继续让孩子进食，特别要注意摄入液体。只有早期预防并及时纠正脱水，才能使患儿尽早恢复健康。

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　　做好精细护理

 

　　6. 腹泻期间如何保护好宝宝的小屁屁？

　　由于腹泻，宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。由于宝宝皮肤薄且嫩，粪便对皮肤刺激较大易引起臀红及尿路感染，要勤换尿布，每次大便后用温水冲洗臀部（尽量不要用肥皂或消毒液），用卫生纸擦干，选用柔软、吸水性强的尿布，保持臀部皮肤清洁。

 

　　7. 女童发生秋季腹泻时应该怎么护理？

　　女童发生腹泻时，家长应该注意观察孩子排尿时的反应。首先要保持会阴部的清洁卫生，每次排便后及时擦干净并清洗肛门周围，注意擦拭时的方向，一定要由前向后擦拭；同时鼓励孩子多饮水、多排尿，不能憋尿。

　　注意内裤的清洁卫生，及时更换后煮沸或在日光下暴晒，并尽量给孩子穿透气性良好的全棉、浅色内裤。

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　　做到有效预防

 

　　8.如何确保生活环境卫生安全？

　　要给宝宝养成良好的个人卫生习惯，勿食生、冷食物，喝开水，要做到饭前、便后洗净手；父母处理完患儿大便后也要彻底清洗手部和被粪便污染过的物品，以免造成粪—口传播。

　　餐具（菜板、刀叉、榨汁机、各种容器等）用后晾干，用前清洗、消毒。冰箱内存放食物，食用前要用沸水蒸透。

 

　　9.如何降低被传染风险？

　　不要紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。减少接触腹泻患儿的机会。

 

　　来源丨《科普新星谈健康》、北京健康教育