- 发布日期:2024-05-08
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2024年5月7日
是第26个世界哮喘日
今年的主题是
“为哮喘教育赋能”
旨在促进哮喘家庭管理计划
陇小卫提醒大家
春末夏初气温回升
植物生长旺盛
花粉、真菌等过敏原
在空气中的含量增加
都是潜在的哮喘诱发因素
大家要注意防护
哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病,影响全球超三亿人。它主要表现为呼吸道的慢性炎症,导致气道反复发作的痉挛、狭窄,症状可轻可重,症状突然开始出现时称为“哮喘发作”,这在肺内气道的狭窄和炎症加重时就会发生。
症状包括
1、喘鸣或呼吸伴杂音
2、咳嗽
3、胸闷
4、呼吸急促
症状可以每日、每周或较低频率发生,轻重不一,少数情况可致死。
★有过敏性疾病或哮喘家族史;
★过敏性鼻炎病史;
★过敏性皮肤病史人群。
哮喘本身不是一种遗传性疾病,但是与遗传背景有关,通常有家族史,也就是说父母亲或者兄弟姐妹有哮喘,或者有其他过敏性疾病的话,这个人罹患哮喘的风险比没有家族史的人要多。
现有研究表明,哮喘受遗传因素和环境因素的共同影响。遗传因素不可避免,但患者可以远离诱发哮喘的外部环境因素,从而控制或减少哮喘的发生。
专家提醒,诱发或加重哮喘症状的环境因素包括以下七点:
1.过敏原:如花粉、尘螨、宠物毛发和皮屑、霉菌等。
2.空气污染:如烟雾、化学气体、工业排放物等。
3.气候变化:如温度、湿度的剧烈变化。
4.感染:如感冒、流感等病毒性或细菌性呼吸道感染。
5.物理因素:如冷空气、剧烈运动等。
6.心理因素:如压力、情绪波动等。
7.某些食物或药物:如易引起过敏反应的部分水果、坚果,某些抗生素或非甾体抗炎药等。
1.需要有常备药物,特别是吸入药物。
2.让整个人尽量处于相对比较放松的稳定状态。
3.适当保持环境通风,保持空气流通,不管是从缓解缺氧还是从整个降低体内氧耗的角度,对急性发作期从非药物的治疗方面,相对会有一些帮助。
1.对疾病的认知不足,导致哮喘控制率低。同时,很多哮喘患者症状不典型,如咳嗽、胸闷等都可能是哮喘,10岁左右是控制儿童哮喘的关键时期,因此要早发现早治疗,长期规律用药是减轻症状的关键。
2.尽量避免接触过敏原,春夏正是花粉、柳絮、尘螨较多的季节,哮喘患者要特别注意。
3.合理饮食,适量运动,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣油腻,增强免疫力和心肺功能。
陇小卫提醒
这些哮喘防治中的错误行为
请注意
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✘ 平时不预防及用药,急性发作时才就诊
哮喘平时预防非常重要,很多哮喘病人,平时不用任何药物,也不注意预防调护,当哮喘急性发作时,才到医院就诊。
✘ 长时间不发作哮喘,自行停药
很多病人经过治疗后几个月哮喘症状未发作,认为哮喘好转,自行停药后复发,往往再发作时症状更严重,甚至需要急救。
✘ 咳嗽变异性哮喘易忽视
咳嗽变异性哮喘是支气管哮喘的特殊类型,表现为刺激性咳嗽,多为干咳,咳嗽反复发作,往往易被患者忽视,因此,对仅有咳嗽现象且持续达到3-8周的患者,应高度怀疑是否患上哮喘,尽快就医。
来源丨综合自健康中国、央视新闻、湖南日报、光明网等(版权归原作者所有,如有侵权请联系删除)