豆沙月饼的主要原料为红豆。红豆，性平、味甘，归心、小肠经。具有利水消肿、解毒排脓、润肠通便的功效。以下是红豆在中医养生方面的应用：

利水消肿：红豆能促进体内多余水分的排出，适用于水肿、小便不利等症状。

解毒排脓：红豆具有一定的解毒作用，适用于疮痈肿毒等症状。

润肠通便：红豆富含膳食纤维，有助于改善便秘症状。

五仁月饼主要原料为五种坚果，核桃仁、杏仁、花生仁、瓜子仁和芝麻仁。这五种坚果各具养生功效：

核桃仁：补肾壮阳、益智健脑、润肠通便。

杏仁：润肺止咳、润肠通便、降低胆固醇。

花生仁：健脾养胃、润肺止咳、补血止血。

瓜子仁：润肺化痰、润肠通便、降低血压。

芝麻仁：滋补肝肾、养血益精、润燥通便。

1.糖尿病患者，最好少吃或者不吃月饼，即便是血糖控制较好的人，也要严格限量，建议可以将普通大小月饼分成4-8块，吃一小块的量就足够了，同时还要减少当天主食的摄入。血糖控制不好的人最好不吃月饼，即使是“无糖月饼”也不要吃。

2.超重肥胖的人，建议少吃或选择低能量低脂肪的月饼，不要摄入过多能量。酥皮月饼因为需要层层酥皮，会加入大量的动物油脂，蛋黄类月饼的脂肪多，胆固醇也不低。肥胖高血脂人群尽量不要吃。

3.高血压人群，则尽量不吃咸味月饼，比如说蛋黄月饼、火腿月饼等。

4.痛风、心脑血管疾病患者以及胃炎、胆囊炎、胆石症等患者，高糖、高油、高盐、高热量也会对病情存在较大影响，食用月饼都要遵循限量的前提，另外同餐要减少水果和其他甜食的摄入。