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不少患者才十几岁!医生提醒:这些坏习惯得改
  • 发布日期:2024-09-23
  • 来源:管理员
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随着秋季来临

不少地方流行“贴秋膘”

要多吃点肉把夏天掉的“膘”补回来

专家提醒

盲目进补、大吃大喝

可能会引发高尿酸血症

 
 
PART
 
01

什么是高尿酸血症?

 

高尿酸血症,是指血液中尿酸水平超过正常范围的一种代谢性疾病

 

近年来,高尿酸血症的患病率明显趋高,被称为继高血压、高血糖、高血脂“三高”之后的“第四高”。“过去就诊的多数是中老年人,现在60%以上是20-40岁的青壮年。”医生介绍,暑假接诊了很多十几岁的孩子,年龄最小的只有14岁

大部分高尿酸血症患者是由于高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜和啤酒;部分年纪小的患者把饮料当水喝,不仅会增加体内尿酸生成,还会干扰代谢,影响尿酸排泄。

 

除了饮食,不健康生活方式也是导致高尿酸血症的重要原因,如生活不规律,经常久坐、熬夜、运动少、喝水少,不注意控制体重等。

 
 

 

 
PART
 
02

高尿酸血症

如何预防和治疗

 
 

秋季“吃炖肉、贴秋膘”,摄入过多肉类会增加患高尿酸血症的风险尿酸偏高的人更要注意均衡饮食。

 

 
01
 
控制血尿酸水平

减少高嘌呤食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,限制含糖饮料和酒精;保持健康规律的生活方式,适量运动、避免熬夜、做好体重管理

 

02
 
及时干预治疗

高尿酸血症分为无症状阶段和有症状阶段,如果体检发现尿酸水平过高,即使没有痛风等症状,也应当及时干预治疗,不要耽误早期治疗时机。

 

03
 
遵医嘱科学治疗

部分患者缺乏科学治疗意识,疼痛缓解后就不规范治疗;还有患者在服用降尿酸药过程中不遵医嘱,疼就吃、不疼就不吃,都会影响治疗效果,应当定期就诊,遵医嘱科学治疗

 
来源丨新华社(版权归原作者所有,如有侵权请联系删除)
编辑丨甘肃省卫生健康宣传教育中心
 
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