- 发布日期:2024-10-06
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一、从购买食品开始
二、防止病从口入
选对餐馆
到目的地就餐时,应选择一些正规的餐馆,进门后查看有无食品经营许可证或餐饮服务许可证,尽量不到卫生条件差的餐饮、街边小吃店就餐。
不要贪“鲜”
对来源不明的野菜、野蘑菇以及河豚等有可能造成食物中毒的食材,尽量不要加工食用,也不要贪鲜生食一些肉类、海(水)产品等,也不要食用一些饭馆自制药酒以及路边的所谓特色食品。
少食生冷
就餐时少食用一些生冷食品,特别是一些隔夜或从冰箱里刚拿出来的食品,尽量食用当场烹饪加工的食品。
注意卫生
旅途中要勤洗手,要养成餐前洗手的习惯,使用消毒餐具,使用公筷公勺,减少疾病传播的风险。
三、出现食物中毒怎么办?
常见的食物中毒症状
出现食物中毒怎么办?
一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状,应马上到医院就诊,不要自行服药。同时要保存导致中毒的食物样本,以提供给医院进行检测。如果身边没有食物样本,也可保留患者的呕吐物和排泄物,以方便医生确诊和救治。
掌握一些食物中毒的急救知识
在医生到来之前,也可以先采取适当措施进行自救。如对中毒不久而无明显呕吐者,可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐,或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐,以减少毒素的吸收。在紧急处理后,患者还应该尽快到医院进行治疗。
常备药物
来源丨甘肃疾控
编辑丨甘肃省卫生健康宣传教育中心
审核丨一审 李海波
审核丨二审 杨晓梅
审核丨三审 苏亚平