随着眼部发育成熟，成年后屈光状态趋于稳定，但这并非绝对终点。若用眼过度或患有病理性近视，即便成年，近视仍可能加深。

近视眼因眼轴变长引起屈光不正，老花眼则因晶状体及睫状肌老化导致屈光力下降，随年龄增长而加剧。无论近视或远视，年长后均可能发生老花眼。

夜间黑暗中玩手机，长时间注视屏幕，光影变化持续刺激眼睛，易引发干眼症，加剧近视和散光，甚至诱发急性青光眼。老年人更可能因此增加黄斑病变和白内障的风险。

侧躺着看手机，不仅会造成视疲劳，而且会导致干眼症、近视早发或近视度数增加过快，甚至发展为高度近视。

平躺时由于眼睛距离手机下方更近，需使用更多的调节，导致眼肌痉挛和近视度数快速加深，长此以往可能导致高度近视或诱发斜视。