这么吃,真的老得慢
发表时间:2024-05-06浏览数:0次
CDAI 是一种评估膳食中抗氧化物质摄入的指标,旨在评估膳食抗氧化剂对人类健康的综合影响。
1
富含 β-胡萝卜素的食物
2
富含番茄红素的食物
3
富含花青素的食物
4
富含大豆异黄酮的食物
5
富含维生素 C 的食物
6
富含维生素 E 的食物
7
富含 DHA 的食物
8
富含茶多酚的食物
1
吸烟
2
熬夜
3
不爱喝水
4
爱吃甜食
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