日常爬楼梯，会伤膝盖吗？

发表时间：2025-04-07浏览数：0次

 日常爬楼梯，会伤膝盖吗？

日常爬楼梯

是不会伤膝盖的!!!

如果膝关节没有基础疾病
日常爬楼梯锻炼是利大于弊的
 
最直观的莫过于，只用花0元
就能达到去健身房1年的效果

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