- 发布日期：2024-03-23
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从萌出第一颗牙齿
到小小的乳牙换为一口恒牙
小朋友们的茁壮成长
离不开健康的牙齿
宝爸宝妈们
你们知道如何照顾好
孩子的口腔健康吗？
和陇小卫一起学习这篇“攻略”
帮您更好地守护住
孩子童年每个笑容
婴儿出生之后，即使一颗牙齿也没有，家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后，可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并清洁所有牙面，特别是接近牙龈缘的部位，建议使用牙线帮助儿童清洁牙齿缝隙。
学习养成刷牙习惯
儿童2-3岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”，具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。
选择大小适宜的儿童牙刷，每两到三个月更换一次。当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2-3分钟，晚上睡前刷牙更重要。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作，需要家长帮助和监督。
合理饮食，保护牙齿
经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食、少喝碳酸饮料、减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
为适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。窝沟封闭是一种无创技术，不会引起疼痛。建议6-8岁可以进行第一恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭，11-13岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。
每天使用含氟牙膏
定期涂氟
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。在非高氟饮水地区的3岁以下儿童每次用量为“米粒”大小，3-6岁儿童每次用量为“豌豆粒”大小，并应在家长或老师的监督指导下应用。儿童还可以每3至6月到医院接受一次牙齿涂氟，给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可预防龋病。
积极防范牙外伤
儿童参加体育活动时，应穿运动服和胶底防滑的运动鞋，防止跌倒摔跤造成牙外伤，必要时可佩戴头盔、防护牙托等防护用具。乘坐交通工具时，应系好安全带。一旦牙齿受伤，应尽快到医院就诊。
戒除口腔不良习惯
及早预防
吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，应尽早戒除。
对有口呼吸习惯的儿童，应检查其上呼吸道是否通畅，及时治疗呼吸道疾病，纠正口呼吸。乳牙期或乳恒牙替换期发现牙颌畸形应及时就医，由口腔医生检查、判断是否需要进行早期矫治。
及时治疗口腔疾病
定期口腔检查
龋病是儿童常见口腔疾病，可引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗，可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。
儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，儿童每3到6个月应进行一次口腔健康检查。
作为儿童口腔健康的“第一负责人”
家长要多多关注口腔保健知识
根据儿童生长规律
及时做好孩子的口腔护理
并引导他们从小爱牙护齿
远离口腔问题
