- 发布日期:2024-04-15
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春暖花开季,
对于许多过敏性鼻炎患者来说,
这个季节充满了挑战
“春季是过敏性鼻炎的高发期,
鼻炎患者需要采取一系列
细致入微的措施来有效应对。”
甘肃省中医院耳鼻喉科主任医师王中霞说,
受春季花粉过敏等因素影响,
很多人会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,
在分不清到底是感冒还是鼻炎时经常乱用药,
“了解过敏性鼻炎前,
一定要分清感冒和鼻炎的区别。”
本期专家 王中霞
甘肃省中医院
耳鼻喉科主任医师
感冒表现为轻度或中度打喷嚏,流黄鼻涕,无眼睛或皮肤不适,一般有发烧、食欲减退、肌肉酸痛等症状;过敏性鼻炎表现为持续不断打喷嚏,鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕,甚至伴有眼部瘙痒、流泪、灼热感、结膜充血等眼部不适表现,也无发热等全身症状。
据中华医学会变态反应学分会调研估算,我国成人过敏性鼻炎患者已高达1.5亿人。
“鼻炎虽然常见,但不容忽视。反复鼻炎症状会引起睡眠质量下降,脾气变得暴躁,甚至还会诱发鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等问题。”王中霞称,很多鼻炎患者一般出现症状才用药,这也是一个误区,“有过敏性鼻炎发作史的患者,需要在季节交替时提前采取预防措施,或根据医嘱进行预防性治疗,以安全度过过敏性鼻炎高发期。”
让鼻炎患者痛苦的是,鼻炎会反复发作,其实通过合理的治疗和预防措施,可以有效控制症状,减少发作频率。
“鼻炎患者不能盲目乱用药,盲目用药存在很多隐患。”临床上,有不少这样的案例,一些患者对自身疾病一知半解,却自己做自己的医生,认为“鼻炎就是鼻子有炎症”,滥用抗生素消炎,或自行到药店去买点药,并长期滥用鼻炎药水,不仅加重了鼻炎症状甚至也会诱发药物性鼻炎,“鼻炎类药物使用时一定要在医生的指导下,规范用药,不能擅自停药。”
预防过敏性鼻炎,首先需了解其主要过敏原。春季过敏性鼻炎的主要过敏原包括花粉、尘螨、霉菌等。
“患者在这个季节应尽量减少与这些过敏原的接触。外出时佩戴口罩,以避免直接接触花粉;保持室内环境的清洁,以减少尘螨的滋生。”除了避免接触过敏原,要增强体育锻炼,如慢跑、瑜伽等增强身体素质,减少过敏性鼻炎的发作。
保持饮食清淡,多食用新鲜蔬菜和水果,增加维生素C和维生素A的摄入。