- 发布日期:2024-06-07
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今天,进入2024年高考阶段
高三学子们正处于紧张的考试状态
许多家长担心
孩子每天坐在教室埋头学习
可能会压力大
产生焦虑、抑郁情绪
想让孩子通过运动来减压
但又担心运动过度会让孩子感到疲劳
影响学习效果
今天我们就来帮助家长和学生了解
如何在高考阶段科学合理地参加运动
以更好的状态迎接高考
详细攻略往下看
↓↓↓
一
考生适度运动,好处多多
高
考
加
油
二
适合在高考前进行的运动
高
考
加
油
三
高考前运动的注意事项
高
考
加
油
作者:浙江大学医学院附属第二医院骨科 钟雨婷 沈炜亮
来源丨健康中国(版权归原作者所有,如有侵权请联系删除)
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