- 发布日期:2024-12-12
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冬季是呼吸道传染病的高发季节
随着气温逐渐下降
流感病毒、肺炎支原体感染
以及呼吸道合胞病毒感染等
呼吸道疾病上升风险逐渐增加
公众可能会面临着多种呼吸道传染病
叠加或同时流行的风险
目前我省整体已进入呼吸道传染病高发期,多种呼吸道病原体同时或交替活跃。监测数据显示,近期常见的呼吸道传染病的病原有流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、肺炎支原体、鼻病毒、流感病毒、新型冠状病毒、人偏肺病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒感染等,其中流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、肺炎支原体感染处于高发态势。
虽然这些疾病的病原体不同,但是它们的传播途径相似,主要通过呼吸道飞沫和接触传播,感染者是主要的传染源。需要特别强调的是,预防传染病,接种疫苗是最经济有效的手段。对于有疫苗可预防的呼吸道疾病,大家应尽早按照接种程序开展疫苗接种,尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群。
此外,公众可以采取以下措施降低呼吸道传染病感染的风险,以实现多病共防。
一是要保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口
二是保持居住或者工作环境的清洁和通风;
三是要科学佩戴口罩;
四是要通过合理饮食、适量的运动以及增加睡眠增强体质;
五是减少与有呼吸道症状人群的密切接触;
六是做好健康监测,视情况及时就医;
七是做好高风险人群的健康宣教,提高自我防护意识。
冬季腹泻、呕吐等胃肠炎症状
主要由病毒感染引起
主要有轮状病毒、诺如病毒、星状病毒
肠道腺病毒等多种病原体
其中以轮状病毒和诺如病毒感染为主
轮状病毒是引起5岁以下婴幼儿住院和重症腹泻的主要病原体,口服轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染最有效的措施,建议1岁以内的婴幼儿尽早接种疫苗,尽早起到保护作用。
全人群普遍易感诺如病毒。诺如病毒感染后一般病程比较短,2~3天即可恢复,呈自限性,病例大多属于轻症,该病毒具有较强的传染性和快速的传播能力,是引起学校和托幼机构等人群密集场所以及家庭内传播的主要病原体,需要重点关注。
目前没有预防诺如病毒感染的疫苗,搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。
1.手消毒这样做
(1)勤洗手,做好手卫生,在流动水下用肥皂或者洗手液,按照七步洗手法洗净双手。
(2)使用免洗手消毒剂,取适量手消毒剂于掌心,双手揉搓,使其均匀涂抹至手每个部位,揉搓消毒至干燥。
2.口鼻分泌物这样处理
(1)咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻。用过的纸巾等垃圾要密封存放于垃圾袋中,并及时处理,避免其他人接触。
(2)如口鼻分泌物污染物体表面时,应先用可吸附材料对其清洁去污,再对被污染表面进行消毒,并进行手卫生。使用的清洁物品也需及时处理。
3.室内空气消毒这样做
(1)开窗通风,保持室内空气流通。根据具体天气情况每日通风2~3次,每次不少于30分钟。开窗时注意保暖。
(2)通风条件不良时,可采用机械通风或者循环风式空气消毒机进行空气消毒。室内有人的情况下不可采用化学方法对空气进行消毒。
4.地面消毒这样做
(1)配制浓度为500毫克/升含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%,配制时取1份消毒液,加入99份水)。
(2)用抹布或拖布蘸取上述消毒液后进行擦拭。
(3)消毒作用时间应不少于15分钟,然后用清水擦拭干净,并通风后人员方可进入。
/健康科普
来源丨综合自健康中国、甘肃疾控(版权归原作者所有,如有侵权请联系删除)
编辑丨甘肃省卫生健康宣传教育中心、奔流新闻
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