为啥女性比男性更易手脚冰凉？

这事儿有些是天生的原因

咱们身体发热主要靠肌肉和内脏

可女性的肌肉没有男性那么强壮

而且很多女性为了身材苗条

肌肉就更少了

这样一来

产热能力就降低了

从中医角度看

女性手脚发凉可能是

因为体内阴气重、阳气不足

另外

有些女性气血不足、血液循环不好

也会这样

当然啦

除了天生的

手脚发凉还可能和

吃得不好、生病有关系

比如流血太多、饿着肚子

吃得不好、营养跟不上

或者生病后身体弱

都可能让人手脚发凉

还有

血管有问题（比如静脉曲张）、糖尿病

这些病也可能导致手脚发凉

如果是天生的原因

那就得注意保暖、多锻炼、吃得营养点

还可以泡泡脚

吃点补气血的药（得听医生的）

特别是吃的方面

得吃点含脂肪和高蛋白的食物

给身体加点“燃料”

但是

如果是有血管病或者血糖控制不住的人

手脚发凉还保暖不好

那就得赶紧去医院了

编辑丨甘肃省卫生健康宣传教育中心、奔流新闻

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