- 发布日期:2025-07-05
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洞洞鞋
是不少人的“夏季最爱”
但你知道吗?
轻便软弹的洞洞鞋
可能暗藏风险!
医生表示:洞洞鞋虽然有很多洞,但包裹性强、透气性差,尤其在高温潮湿环境下长期穿着,会增加脚部真菌感染的风险,也就是人们常说的“脚气”“脚癣”。
吸汗性差:相比网面鞋、布鞋,洞洞鞋无法有效吸收脚汗。
脚趾缝难以干燥通风:塑料材质紧紧“包”住了脚趾前和两侧,导致脚趾缝潮湿,成为真菌温床。
摩擦损伤皮肤:一些洞洞鞋的柔韧度不够,长期与足部摩擦容易导致皮肤屏障受损,增加感染风险。
如果要穿的话,首先要尽可能保证宽松;其次,可以穿吸水性好的袜子,一方面可以把脚汗吸到袜子上,另外一方面也可以减少脚和鞋子的摩擦;也可以用一些爽身粉保持脚部干燥。
医生介绍,夏季经常接诊因洞洞鞋穿着不当而导致足部损伤的患者。还有患者因长期穿洞洞鞋站立,导致旧伤(踝关节损伤)加重,出现软骨损伤、关节积液等。
鞋底无很好的足部支撑:当足部的平衡弱的时候,再踩到不平整的路面,就容易造成崴脚等损伤。
缓冲不够:如果患者有基础的扁平足,可能相对加重足底肌肉的负担和疲劳。
对儿童而言,洞洞鞋长时间穿着可能导致足弓塌陷,影响足弓的正常发育。而足弓是维持人体重心平衡的关键结构,足弓塌陷会引发扁平足。
特别提醒:不管是儿童还是青少年、成年人,都不宜长期穿洞洞鞋,建议将其作为休闲鞋偶尔穿着,平时多穿有良好支撑和足弓承托的运动鞋或皮鞋。
编辑丨甘肃省卫生健康宣传教育中心、奔流新闻
审核丨一审 李海波
审核丨二审 杨晓梅
审核丨三审 苏亚平