《黄帝内经》说：

“阳气者，若天与日，

失其所，则折寿而不彰”

养护阳气

是养生治病之本

而且随着我们年龄的增长

人体很容易出现阳气不足的问题

若后天失于养护

同样会消耗体内的阳气

今天来了解一下

怎么养阳护阳~