电子屏幕看得久,眼睛不适怎么办
- 发布日期:2024-06-06
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今年的6月2日-7日
是全国“爱眼日”宣传教育周
今天
我们将与您聊一聊电子屏幕与眼健康
小贴士:
使用屏幕保护膜
或手机护眼模式,
就可以高枕无忧吗?
目前市面上的护眼膜等产品,对蓝光的过滤作用是有限的。电子产品自带的护眼模式,也仅仅是通过调节色温、亮度等参数,让屏幕没那么刺眼。如在亮度较高的户外,使用低亮度护眼模式,反而会加重眼睛的疲劳。
其实,只要长时间、近距离看物体,都会引发视疲劳。电子屏幕对眼睛的伤害是长期的、慢性的、多因素的,不要迷信某一款护眼产品,科学护眼至关重要。
编辑丨健康中国、《大众健康》杂志(版权归原作者所有,如有侵权请联系删除)